wijs

Informatie

Workshops in 2019:

vrijdag 26 april

donderdag 12 september


dag: van 10 tot 16 uur

avond: van 18 tot 21 uur


prijs: 45 euro per persoon,
per dag of avond


locatie: stad Groningen


Aanmelden / contact

Het wijze lichaam


Je lichaam is een bron van informatie

op meer manieren dan je misschien weet. Put jij wel genoeg uit die bron?

Waarschijnlijk ben je al bekend met fysieke verschijnselen die je ergens op attenderen; vermoeidheid bijvoorbeeld. Maar wist jij al dat je je lichaam ook kunt gebruiken als orakel, als waarheidsvinder en als gids?


In deze workshop gaan we verschillende manieren laten zien en voelen waarop je kunt luisteren naar je lichaam en kunt communiceren met je lichaam. Misschien komt kinesiologie aan de orde, maar dat is niet de hoofdmoot. De hoofdmoot is geënt op jou en jouw lichaam. Want wat heb je aan de oplossingen van iemand anders? Wij gaan samen met jou op zoek naar jouw oplossing.


De workshop heeft als doel om jou dichter bij je lichaam te brengen, zodat je daarna meer in je contact met je lijf bent, op een manier die bij jou past.


De volgende onderdelen komen mogelijk aan bod:

Geleide meditatie: bodyscan
Luister naar je lichaam
Signalen herkennen en omzetten in handelingen
Waar zit het vast en hoe maak je het los?
Grondingsoefening, oefeningen voor het 1e chakra
Praten over eten, slapen, balans, enz.
Losschudden
Energievreters en energiegevers
Authentic movement op muziek
Je lijf als orakel
Lichaamsopstelling
Je lijf als gids
Eer je lichaam
Yoga en meditaties
Inzichtsoefening
Inzichtskaarten



De workshop duurt overdag 6 uur per keer, inclusief pauzes.

De avondworkshop duurt 3 uur en heeft dezelfde inhoud als de dagworkshop, zonder pauzes. Bovendien zitten er 's avonds minder interactieve onderdelen in.


Je kunt deze workshop ook individueel volgen, dan wordt het een op maat gemaakt coachtraject.


Aanmelden / contact


Informatie

  • Telefoon:
    0653557973
  • E-mail:
    info@oudewijze.nl
  • Adres:
    Mennonietenkerkstraat 7
    9981BB Uithuizen
    Groningen