Informatie
Workshops in 2020:
(voorlopig uitgesteld)
van 18 tot 21 uur
prijs:
45 euro per persoon,
per avond
locatie: stad Groningen
Aanmelden / contact
Ontspannen en ontstressen.
Bekend van het Hogeland Festival!
We oefenen met ontspanningsoefeningen die je ook thuis en op je werk kunt doen.
Aangevuld met Pranayama yoga (ademhaling), mindfulness, meditatie.
We komen vooral bijeen om even te ontspannen. Het is fijn om dat samen te doen.
Mag je uitrusten?
Je krijgt de oefeningen in een hand-out mee en desgewenst krijg je persoonlijk advies, passend bij jouw situatie.
Je kunt deze workshop ook individueel volgen, dan kom ik bij je thuis.
Aanmelden / contact
Vanwege de maatregelen om de verspreiding van het Corona virus tegen te gaan, zijn de workshops tot nader order uitgesteld. Gezien de aard van de workshops is het namelijk niet mogelijk om de onderlinge afstand van anderhalve meter te hanteren. Zodra de versoepeling van de maatregelen dit weer toelaat, worden de workshops opnieuw ingepland.
De coachgesprekken en individuele trajecten kunnen wel doorgaan, op afspraak.